close

有醫師建議預防骨質疏鬆的方法：多攝取含鈣食物如牛奶、小魚乾等。每天只少曬太陽15~20分鐘，俾利紫外線幫助體內形成維生素D。骨質疏鬆者還可考慮每日服用維生素D口錠劑。

arrow
arrow
    全站熱搜
    創作者介紹
    創作者 taiwansansui 的頭像
    taiwansansui

    政治、經濟、軍事、社會觀察與家族筆記的時光寶盒

    taiwansansui 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄