政治、經濟、軍事、社會觀察與家族筆記的時光寶盒

因為「頻尿」的原因是膀胱周圍(大腿內側及臀部)肌肉血流減少，導致C纖維神經活化而產生尿意，也就是膀胱過動症。解決方法就是鍛鍊這部分的肌肉，增加肌肉的血液流量，不要讓C纖維有活化的機會。

所以利用夏威夷草裙舞的動作要素，加上泌尿科醫師的運動概念，腰部下綁上一條大浴巾為基準，雙膝微彎，水平旋轉扭動腰部，上半身保持不動。內人說那不就和搖呼拉圈是一樣的動作？這樣只答對一半，因為搖呼拉圈膝蓋不用彎曲，大腿內側肌肉就運動不到。我想了想應該是和打太極拳的姿態比較像。會打太極的人一定也不會頻尿才對。

民進黨公職提名的初選，多年來改來改去，其實各種方式皆有利弊，之所以改變並非是哪一種方式最能推選出符合民意多數的候選人，大多是黨內異見所造成的。

內人所屬的潮州婦展會日前舉辦恆春半島一日遊，行程預定遊覽墾丁之後到四重溪溫泉泡湯。

台灣的命運不管昨日、今日或明日都被老蔣「設計」了。

台灣的命運不管昨日、今日或明日都被老蔣「設計」了。

北韓一連串放話，心臟衰弱的人可能會承受不起，但吃過「救心」的南韓人倒是老神在在，日常生活絲毫不受影響。因為北韓撂狠話也不是第一次，雖然發生過天安艦與延埕島事件，不過畢竟有美國這個超級救星在做後盾，南北韓不容易全面性開打。

北韓一連串放話，心臟衰弱的人可能會承受不起，但吃過「救心」的南韓人倒是老神在在，日常生活絲毫不受影響。因為北韓撂狠話也不是第一次，雖然發生過天安艦與延埕島事件，不過畢竟有美國這個超級救星在做後盾，南北韓不容易全面性開打。

軍法的速審速決往往導致有遺憾就永遠無法彌補。在江國慶冤死之後，讓司法審理這樁女童命案更加戒慎恐懼，堅守證據主義，在沒有確切證據下，儘管有許榮洲俯首認罪的自白而在一審判刑十八年，但二審卻大逆轉，以許榮洲「智力只有九到十二歲」、「在威逼情境下可輕易獲得未曾涉入案件的自白」以及被檢警視為住要證據的「血掌紋」於案發時鑑定無血跡反應，加上留有掌紋的木條已遺失為由，判許榮洲無罪當庭釋放。

軍法的速審速決往往導致有遺憾就永遠無法彌補。在江國慶冤死之後，讓司法審理這樁女童命案更加戒慎恐懼，堅守證據主義，在沒有確切證據下，儘管有許榮洲俯首認罪的自白而在一審判刑十八年，但二審卻大逆轉，以許榮洲「智力只有九到十二歲」、「在威逼情境下可輕易獲得未曾涉入案件的自白」以及被檢警視為住要證據的「血掌紋」於案發時鑑定無血跡反應，加上留有掌紋的木條已遺失為由，判許榮洲無罪當庭釋放。

許榮洲有多次性侵女童的前科，加上廁所掌紋及自白，照以往的軍法慣例，早就被判處死刑。這是昔日寧可錯殺一百，不可縱放一人的時代，在江國慶枉死之後觀念有了重大的改變。如今寧可錯放也不能誤殺任何一人。日前發生在淡水媽媽嘴咖啡廳的雙屍命案，遲遲不能宣布破案，也是基於同理，在證據不足夠的情況下，就算謝依涵首次自白即已認罪，仍不能藉以證明她是否雙屍命案獨立或共犯所為之兇手。

2013年4月1日起，緬甸十六份新聞週刊獲准轉型為日報，只不過是有條件的開放報禁，卻成為自由世界的大新聞。

我們當然樂見緬甸開放報禁，若翁山蘇姬有關注意到台灣的「反媒體壟斷活動」，歷經四個月最後才挽救了一份民間獨立媒體(蘋果日報與壹週刊)免於被親中財團所併購，可想而知，未來緬甸的新聞自由還有好長一段艱辛路要走。

報禁、黨近都是獨裁者壟斷言論及結社自由的惡魔，鄭南榕只為了在週刊上刊載許世楷的「台灣基本法」就被以「叛亂」論罪。追求言論自由百分百的鄭南榕最終以自焚之最慘烈抗議方式表達對國民黨箝制言論自由的不滿。

李朝卿交保後立即申請復職，輿論一片嘩然。內政部以「依法辦理」回應民意，朝向准予復職處理。最終才大逆轉未准其復職並移送監察院。

于美人婚姻亮紅燈，每天都攻佔社會新聞版面，證明錢多不等於婚姻幸福。在事業上長袖善舞的女強人，若疏於婚姻生活的經營，除非男人甘心當小白臉、吃軟飯，否則一旦傷到男人自尊心，別說五年不同房了，不離婚者幾希？

李朝卿交保後立即申請復職，輿論一片嘩然。內政部以「依法辦理」回應民意，朝向准予復職處理。最終才大逆轉未准其復職並移送監察院。

于美人婚姻亮紅燈，每天都攻佔社會新聞版面，證明錢多不等於婚姻幸福。在事業上長袖善舞的女強人，若疏於婚姻生活的經營，除非男人甘心當小白臉、吃軟飯，否則一旦傷到男人自尊心，別說五年不同房了，不離婚者幾希？

全國第一座第一座地下水補助湖─大潮州人工湖3月29日在來義鄉開工動土，縣長曹啟鴻表示「大潮州人工湖」乃是人類與大自然和諧共存的工程，更為了下一代保存珍貴的水源。

全國第一座第一座地下水補助湖─大潮州人工湖3月29日在來義鄉開工動土，縣長曹啟鴻表示「大潮州人工湖」乃是人類與大自然和諧共存的工程，更為了下一代保存珍貴的水源。

流經屏東市的萬年溪復活了，證明曹縣長千巡萬年溪的辛勞沒有白費。

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